Trauerarbeit
Trauer ist eine Erfahrung, die wir alle im Laufe unseres Lebens machen. Das reicht vom Verlust von Dingen, die uns wichtig sind, bis zum Verlust geliebter Menschen: Freunde, Kinder, Partner, Ehepartner, Eltern. Dies kann z.B. durch Trennung, Zerwürfnis oder auch den Tod passieren.
Wie gehen wir damit um? Was hilft uns in dieser Situation? Welche Menschen stehen an unserer Seite und wie kann ich selbst mein Leben neu ordnen und gestalten?
In unserer Trauer ist es hilfreich, Menschen an unserer Seite zu haben, die für uns da sind und uns unterstüzten. Aber verarbeiten können wir unseren Verlust nur selbst. Und im Laufe dieses Prozesses ist es irgendwann wichtig, unser Leben neu aufzubauen und zu gestalten.